★プリザーブドフラワーのある暮らし★

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例年、この季節（１月）はゆったりとしているんですけど...
なんだか！！？？今週は怒涛です（笑）
忙しいときってどうして重なるのでしょうね...　ありがとうございます。


こちらが新婦様へのサプライズで作られたヘッドアクセサリー♪　ハワイでの挙式と帰国後の披露宴で使えちゃう。
勿論、ブーケとお揃いです★

さて、さて...
先日のレッスンのことです。

年末から２月くらいまでにいらっしゃるウェディングのお客様は
春先のご準備のお打ち合わせが大半です。

年の初めに　ご新婦様と親友がお二人でいらっしゃいました♪
（年末にお友達がご連絡下さいました）

親友のご新婦様のために、ブーケを手作りされたいとの事なのです

そして...　ブーケのほかにもサプライズで、ヘッドアクセサリー（ヘッドドレス）を
プレゼントなさりたいとのこと...　


年末にかけて、何度かメールでやりとりをさせて頂き、
１月に体験レッスンにお二人でご参加いただき、
イメージを決定！
そして、先日お友達がブーケ＋ヘッドドレスを作成されました♪♪

ウェディングコースっていつものレッスンと雰囲気がやっぱり違うんですよね．。。

お嫁様ご本人がいらっしゃる時には、

”お幸せの真っ只中”でらっしゃるので

”幸せをおすそ分け”　して頂けますし、

お友達やご関係者の皆さんからは、

”ご新婦様とのご関係”や、”ご新婦様への思いいれ”

など、心温まるエピソードをお聞きできます。

レッスンが終わり、アイテムが出来上がる頃には
私もすごく、心豊かな、幸せな気持ちにいつもなります♪♪

おめでたいことって　いくつあってもいいですね★★

今年はいくつのハッピネスのお手伝いをさせていただけるかしら！！？？

ホワイトとピーチを基調に...　サムシングブルーならぬブルーを...　パステルカラーが美しく、
まるでドラジェのよう...　美しい色はお嫁さんの特権です！

みなさん、ありがとうございます。


★○★●ハーブレッスンのご案内★○★●
肥ったのはストレス？それとも加齢のせい？
　～忙しい女性へハーブを使ったリラクゼーションと健康・・・上手くいったら痩せちゃうかも！？
日時：3月1０日（土）１３：００～１４：３０　（レッスン後は楽しいティータイム♪）
費用：3900円（二人参加の場合生徒は3600円・お友達3800円）　
場所：プチラパン・荻窪
＜＜レッスンの流れ＞＞

１・簡単なレクチャー　
”美しくなりたい”　は永遠の女性の願望？
ストレスフリーで美人に！
２・マッサージタイム
癒しのリラクゼーションタイム。ハーブの効能を満喫しよう。
参加者どうしペアを組んで実際にマッサージを行います♪
リラクゼーション効果が期待できるアロマを用い…
３．痩身（？）ハーブティーの試飲とリラクゼーションバスタイム用クラフト作り
免疫力をアップさせるハーブティーもご紹介♪♪
入浴用のバスハーブもお土産に★★

開講最低人数：2名 最大参加者数：13名
締め切り：2月27日（月）　
お願い：お申し込み後人数分の材料を用意してしまいますのでなるべくキャンセルのないようお願い致します。材料を揃えてしまってからの取り消しは承れませんのでご了承下さい。

  

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昨日は勢い余ってカラオケに．．．行きました（笑）
最近は歌を知らなくても　”ガイドボーカル”（一緒に歌ってくれる）機能があるので
楽しめるもんですね．．．
思わずＡＫＢを歌ってみました（笑）　一緒に歌ってくれるのでＡＫＢの一員の気分！？（笑）

その後は恒例のスポーツジム．．．

週末のジムは毎度体脂肪測定をします。カラオケに行ってからのジムだったせいか、
腹ペコ状態で望んだせいか．．．　体重が減ってしまっていて．．．

と、言うわけで今日は　”インハウス”な遊び★　に没頭する事に決定．．．
（でもお天気の状態ではちょっと走りに行っちゃう？？かも！？）


ブランチに、簡単蒸しパンを作成。
簡単なのに、簡単じゃない？？（笑）と言う出来栄え。
くまの型抜きがむずかしかった．．．

そして、ハーバルバスの準備。

効能の高いドライハーブを　”ハーブティー用”　に購入し．．．
飲みきれないことってありませんか？？

結構時間が経ってしまっていて．．．　香は変らず残っているけど．．．

という状態のものを市販のティーバッグに詰めておくだけです。
我が家では最近このティーバッグが重宝している．．．
（ブーケガルニもこれにつめるだけだから．．．ね。。）

もっと大きなの販売されているといいんだけどなぁ．．．




袋に入ってしまっているとわかりづらいかも．．．ですが．．．



こちらはローズペタル。香は高いまま．．．　色落ちしてしまったんです。
鮮やかなピンク色だったんですが、時間が経つとこのように完璧にドライに
なってしまいます。

不思議なことにお風呂に入れるとほんの少しピンク色が戻るんですよね。。。



こちらはカモミール。ティーとしてまだいけるレベルではあるのですが．．．
たくさんあっても飲みきれない．．．し．．．

他にはラベンダー、ローズマリーなど．．．　期待する効能を抑えてバスグッズにするのは
楽しいものですよ♪

雨降りのインハウスも乙なものです♪♪  

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草月流・自由花　　この季節に出回り始める”小手毬”って大好き♪

年が明けて、先週、今週と冬らしい．。。と言いましょうか
本当に　”寒い”っ　という日々が続いていますね。

皆さんお元気でしょうか？？

あまりに寒かったり、
雪が降って足元が悪かったり、
雨が降ると．．．　外出が億劫になったりしますよね．。。

でも．．．

貴重なお休み（余暇時間）ってお天気に左右されず
思う存分時間を使いたい．．．　なーんて思うこともしばしば．．．

人は平等に　２４時間　という時間を一日に与えられます。


１週間に最低３日はスポーツジムに通いますが．．．　今年からランニング（アウトドア）も
始めました．．．　ちょっと企て中なんですヨ．．．（笑）　でも雨＆雪で行けず．。。（涙）

その中で最低限

・労働
・睡眠
・食事
・入浴
・排泄

はしなければならず．。。　欲張り！！（？？）
な私はあれも、これも．．．で　本当に毎日　”もっと時間が欲しい．．．”
なんて真剣に思ってしまいます。



美容？と健康？．．．そしてリラクゼーションのため？？　冬のお風呂タイムは
とっても楽しい．．．♪

眠ることが大好きな私はたくさん寝たいし、
食べることが大好きな私はおいしいものをたくさん食べたいし．．．

そして、趣味や仕事も全力投球したい．．．

あれも、これも　”やりたい”　という事は絶対に我慢したくない．．．（笑）

行き着いた（？）ところが、体力があればこなせる！！！（笑）

ですので、体力維持ならぬ、向上の時間もしっかり１週間の流れに入っています。。。

お天気が悪くなってしまった日の余暇時間には
インハウスで楽しめること．。

例えば　ハーブを用いたバスタイム　　や
スポーツジム（インハウスでのスポーツ）
自己研磨の時間（お花の勉強）、
知人との　”おいしい時間”　（レストランへ足を運ぶ）

といった感じでしょうか．．．

本当はお天気がよければ　”ランニング”　に出かける予定でした．．．（残念）


１２年のミシュランの★を獲得された”レヴェランス”で素敵なお食事タイム♪
心身ともに贅沢な時間を過ごしました♪　★を獲得された蜂矢シェフの妹さんと
楽しい時間を♪♪

うちには未だ　こども　がいませんので
自分達の時間を作ることができるから、こそ、なのでしょうね．．．

ありがたみを噛み締めて時間を大切に過ごします。

皆さんは貴重なお休み、どのように過ごされていますか？？
  

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先日のレッスンで作成して頂きました。まだ完成品ではないんですが…

今朝、朝一で一年に一度の子宮頸がん検診を受けてきました。
ゆうに１年以上経っていまして…
”忙しさ”　を理由に検診締切日ぎりぎりとなってしまいました…（反省）


同じ方が製作されました。近々もう一つ違うタイプを製作ご予定です…
お子さん達のお部屋にか各一つ…と…　各々が好きな色でインテリアを揃えます♪

一昨年、幼馴染を子宮頸がんで亡くしました。

彼女のだんなさん、親御さん、ご兄弟…
そして、幼い子ども達…　は心の穴をまだまだ埋められていないと思います。
むしろ、日増しに感情が込上げてきているのではないかな…と思います。

私もふと、彼女の事を夢にみます。

夢の中では　”亡くなった”　なんて思っていないから

”あれ、久しぶりじゃない？たまには連絡してよー”

と学生の頃のままの彼女が出てきて、朝起きて

”よしっ、久しぶりに電話しよう”

と、思い、携帯電話を取り上げる。そして気づく…

”そうだった、亡くなってしまったんだった．。。”

と、この１，２年何度同じ朝を迎えたことか…

…スミマセン、余談ですね…

そう、人が一人でも亡くなると
多くの方が悲しむのです。

一人だけの　”命”　では決してないのですね…

”自分さえ良ければ…”　と不健康な日々を送っていませんか？？
そう、自身は納得いくのでまだ良いかもしれません…
でも、愛すべき人が耐え難い悲痛に苦しみ、一生を送ることになるんですよ！！
どうかみなさん、ご自身を大事に。そして周りの方のために健康でいてください…ね。


今春の新作★既に大人気！

検診中にためになる、栞を頂きました。
ぜひご参考までに…ご覧下さい↓↓↓

生活習慣とがんの関連
ＷＨＯや国際がん研究機構などによって
がんにかかりやすいリスク要因や、予防する要因について
評価結果報告されたそうです。その内容です↓↓

リスク評価　　　　　　　　　　要因　　　　　　　　　　　部位
確実に下げる　　　　　　　　運動　　　　　　　　　　　口腔、食道、胃、大腸
下げる可能性大　　　　　　果物・野菜　　　　　　　　乳房
　　　　　　　　　　　　　　　　　運動　　　　　　　　　　　結腸
上げる可能性大　　　　　　塩蔵食品・塩分　　　　　胃
　　　　　　　　　　　　　　　　　熱い飲食物　　　　　　　口腔、咽頭、食道
確実に上げる　　　　　　　　たばこ　　　　　　　　　　口腔、咽頭、喉頭、食道、胃、肺、膵臓、肝臓、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腎臓、尿路、膀胱、子宮頸部、骨髄性白血病
　　　　　　　　　　　　　　　　　他人のたばこ　　　　　肺
　　　　　　　　　　　　　　　　　肥満　　　　　　　　　　　食道（腺がん）、大腸、乳房（閉経後）、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子宮体部、腎臓
　　　　　　　　　　　　　　　　　アルコール　　　　　　　口腔、咽頭、喉頭、食道、肝臓、乳房

外部要因・・・食生活・喫煙・大気汚染・放射線・紫外線・ウィルスなど
内部要因・・・年齢・遺伝的要因・免疫異常・ホルモン分泌異常など

いかがでしたか？？
どきっとされた方もいらっしゃるのでは？？
まだ遅くありません。どうか愛する方のために頑張って下さい。

もういっちょ！

”現在　日本人の二人に一人が、がんにかかり、
３人に一人ががんでなくなっています”


そう、あなたも私も可能性はあります。
人事ではありませんね！！

健康は何にも変えられない財産ですもんね♪  

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プチラパンコース新作★　”プランタン”　見ているだけでほっこりしちゃう～～

今日の東京は一段と冷え込んでいます…
お日さまが出ていないので今にも雪が降りそう。。。
さむいわぁ、さむいわぁ…


まだまだ寒いけど…　日は長くなってきましたね…　少しずつ春へ近づいてる。。。
そのせいかお花畑風なお色みが人気ですね…

さてさて、今日はハーブレッスンのご案内！
ハーブレッスン、結構下準備がかかるんですね。
で、最近ちょっとお休み頂いていました…

久々の１デイレッスン♪　お得な内容ですし…
何といっても女性に大人気のサブジェクトですよ♪

”美”　や　”痩身”　ってテーマでは？？（笑）
レッスンや講習会の時によくご質問頂くので(^▽^;)
今回はリクエストにお応えしてヽ(*^^*)ノ！！！！↓↓

”美”　に興味のある方は勿論のこと、

日ごろ忙しくストレスでいっぱい　(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･　、

子育てに追われ何だか疲れちゃってるな…　（￣。￣）ボ～～～～ッ

なんていう方、ぜひご参加下さい♪

またハードなストレス環境の下体調を崩しがちな方にもぴったり★


とても楽しく、大変お得な内容となっておりますのでお友達をお誘い合わせの上
ご参加下さいませ。（疲れているお友達、ダイエット中のお友達ウェルカム！（にやり）



詳細は以下の通りです。

★○★●レッスン内容★○★●
肥ったのはストレス？それとも加齢のせい？
　～忙しい女性へハーブを使ったリラクゼーションと健康・・・上手くいったら痩せちゃうかも！？

日時：3月1０日（土）１３：００～１４：３０　（レッスン後は楽しいティータイム♪）
費用：3900円（二人参加の場合生徒は3600円・お友達3800円）　
※PFC認定校会員は他割引適用　※船橋校所属生徒は交通費割引適用
場所：プチラパン・荻窪

＜＜レッスンの流れ＞＞
１・簡単なレクチャー　
”美しくなりたい”　は永遠の女性の願望？
ストレスフリーで美人に！

２・マッサージタイム
癒しのリラクゼーションタイム。ハーブの効能を満喫しよう。
参加者どうしペアを組んで実際にマッサージを行います♪
リラクゼーション効果が期待できるアロマを用い…

３．痩身（？）ハーブティーの試飲とリラクゼーションバスタイム用クラフト作り
免疫力をアップさせるハーブティーもご紹介♪♪

1時間半で終るのかしら？？と思うような盛りだくさんなテーマ。
入浴用のバスハーブもお土産に★★

開講最低人数：2名 最大参加者数：13名
締め切り：2月27日（月）　※資材準備のため2月27日を公式な締め切りとしますが、
1週間くらい前でも材料が用意できる場合はお申し込みOKとします。
服装＆持ち物：腕まくりの可能な洋服（マッサージを行うため）、筆記用具など（間近に再度お知らせします）
お願い：お申し込み後人数分の材料を用意してしまいますのでなるべくキャンセルのないようお願い致します。材料を揃えてしまってからの取り消しは承れませんのでご了承下さい。

参加前に質問等ございましたらお気兼ねなくお尋ね下さいね

この先のハーブレッスンは未定です。
どうかご興味を持たれましたらぜひご参加下さいね！
  

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さぁ、今日もこれからレッスン★
今年初のレッスンの方も今週は多かったですねぇ…

その様子は…　また後日！




  

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最近ブログ更新してませんでした…
今日もこれからレッスン★デス♪
今週は週末までずっとレッスン★ありがとうございます！




新年が明けて、何だかより一層　”ワクワク”　感が増しています（笑）

公私共に色々と手がけたいと思っているからでしょうか…（笑）

毎年この季節（1月）はプランニングや企画の時間。そう、下準備。
中でも　”プランニング”　はとっても楽しい♪♪


お花のお稽古では、出張講習会や出張レッスンの準備は勿論のこと、
イベントや、新作の案を練ります♪

そうそう葉っぱの画像…
これ、ローリエ（月桂樹）です！

お正月に主人の実家にお邪魔した際に義母が

”お庭の月桂樹、陽子さん来たら上げようと思って…”

と、なーんて素敵♪♪

早速天日干しし、我が家のドライハーブとしてストック。
リーフ部分のみならず…　枝も良い香♪
捨ててしまうのがもったいなかったのでパキパキ折って
ラフィアで束ねてみました。

KM（夫）のクローゼットが臭いので（笑）
消臭用として入れておきました



あったかﾎﾟｶﾎﾟｶのスリッパも頂いてしまった…


そう、お仕事を楽しくさせていただけることもとっても楽しいですし、

なんと言うんでしょう．。。

こういうささやなハッピーが嬉しかったりしませんか？
都会に住んでいますと、ちょっとした温かみに触れたり、
自然素材を生活に上手く取り入れることができたりすると
なんだかとっても嬉しくなります♪♪

さぁ、今日もこれからレッスン！よろしくお願いします。
  

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以前某ショップにて景品でもらって一度も使ったことのないお重のお弁当箱。もったいないので
お正月飾りとしてお花を詰め合わせてみました♪


新たな年、辰年が始まりましたね★
仕事始めは1月4日。働かせていただける喜びを噛み締めて…
気持ちを新たに今年も頑張りたいと思います！

毎年、年が明けますと

”がんばるぞっ”

と気持ちは新たにするのですが、なんとなく曖昧。


ふたをすると一見　おせち料理　でも入ってるのかな？？と思うでしょ？
お花のおせち料理ですねん♪

何かのテレビ番組（本だったかな？）で偉人（例えばイチローとか、すごい記録を持っている方たち）
は具体的な目標（抱負）を持ってスタートに臨むと聞きました。

昨年のうさぎ年は私にとってもとても充実した年でして
引き続き、龍のように天高く登っていきたいな…　と思っています。

そこで、公私共に具体的な抱負（目標）を立ててみました。
（恥ずかしいのでブログでは述べませんが（笑））


プライベートで言うと、以前より気になっていた　語学の勉強　（”フランス語”）や
スポーツの記録を上げる（体脂肪の設定や、スポーツ強度など）です…（にやり）

目指しているところへ進む道のりは決して楽しいだけではありませんよね。
時に辛く、苦しいこともあると思うのです。

でも、このようにして自身の成長を望みたいと思います♪

ぅうっ　と厳し目の設定も、自分の成長のため。
そう、今年を終える際に　”今年も頑張ったな”　と
褒めて上げられるような一年にしたいと思います！

”夢”　をかなえるとは　”歩き続ける”　こと。
道の途中辛いことも、悲しいことも起こることでしょう。
でもそこで諦めてしまったら終わりです。

途中立ち止まって、休憩したっていいと思うのです。
でもその道を最後まで、歩むことがまず大事ですよね。

さぁ、今年もスタートラインにならびましたよ…　（うぅっ、なぜだろう既に苦しい（笑））

今年もよろしくお願い致します★★  

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新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。  

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2011年も今日でおしまい。
年の最後にこの一年をじっくり振り帰らせて頂くと…

公私共にとても充実した一年だったなぁ…と実感します。
そして…　実に色々な経験をさせて頂きました♪


プチラパン（プリザーブドフラワーレッスン）は、
お陰様で無事7周年を迎えることができました。

…そして…

7周年を記念し、


”プチラパン7周年フランス旅行”

を敢行。　後にも先にも一生忘れることのない
素敵な思い出となりました♪

新しいことにもいくつか取り組めました、
初めての経験に、初めての土地など…

担当させて頂いた企業講習会では広島を初めて訪れたり、
新しいパソコンやスマートフォン、一眼レフの導入。
プライベートでは初めてスペインにも足を運びましたし、
スポーツジムでは1年間しっかり記録をとって、
目標も達成できました★★

…そして…
忘れられない悲しい出来事。
3月11日に起こった東関東大震災。

恐らく、私のみならず日本中の皆さんが
自身の生き方や、大切な物を見直すことができたのでは
ないでしょうか？？
価値観が変ったといいますか
心の内にさざなみが立ち上ったと言いますか…

好きなことを生業に
順調に7周年を迎えさせて頂いたことは
決して当たり前のことではなく、奇跡のようなものです。
皆さんのご愛顧とご理解、ご協力があってこのように
幸せな年の瀬を迎えられたのだと思います。

少しばかり嫌なことがあったり、辛いことがあったりしますと
誰しも
嘆いたり、諦めたり、怒ったり…　マイナスな感情が生まれます。

でも、3月の大震災後、

普通に暮らせることが決して当たり前ではないこと、

そして、自分の好きな道で生きていけるということが
どれほど素晴らしく、贅沢なことなのか
ありがたみを噛締める事ができました。

人って落ち込んだり、嫌なことがあると
どうしてもネガティブな心情になりがちです。
でもそのようにネガティブな感情が起こるという事実も
実は　”幸せ”　そのものなのですよね。



健康に時を送り、
毎日ご飯を食べることができ、
家族と共に時間を過ごせることだけで
世界で一番幸せなのですよね。

2011年は私にとって
あらゆる意味で素敵で
勉強（気づかせて）頂けた年となりました。

こんな私にお付き合いを下さいました
皆さま、
レッスンや講習会など素敵な機会を下さいました
皆さま…
本当にありがとうございました。

勝手に締めくくらせて頂きますと…
2011年うさぎ年はプチラパンにとってぴょんぴょん跳ねることが出来た一年。
そして、2012年辰年はぐんぐんと空に上っていく、
そう、今年よりも成長できる年となるとといいなぁ…と
思います！！
常に前向きに、頑張りたいと思います♪
2012年の辰年もどうぞよろしくお願い致します。

  

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皆さまから頂いたお手紙のうちのほんの一部です…　今は私の宝物になっています♪
くじけそうになった時にこんな素敵なメッセージを頂くと　”頑張らなくちゃ！”　と
パワーがみなぎります！本当にありがとうございます★

2011年も残すところ今日と明日の2日となりました．．．
今年は珍しくお仕事も大掃除も今日までに終わり
今から　”自分だけの時間？”　として久々に楽しめる！　とちょっと興奮（笑）　しています。

今年残すところ2日の今日と明日はずっと書きたいと思っていたことを
2011年の総集編として綴らせて頂きます★
これ、書かないと今年が終らない！！？？（笑）

私はプリザーブドフラワー教室を始め早7年が経ちました。
そして一昨年からは　ネット上の　”レンタルドレス”ショップもスタート。

多くの皆さまと触れ合うことができ、そして刺激を受け感謝の日々を送っています。

お花のレッスンは既に長い時間携わっておりますし、
明日の日記で追々書かせて頂こうと
思いますが…

今日はレンタルドレスショップについて
2011年はやっと2年目で、まだまだ本当に駆け出し。
ミスもたくさんあったし、至らぬ点も多々あったかと思われます。

まだまだレンタルドレスショップと胸を張って言えるほどの規模でもなく、
ほんの少しの利益は上がり始めたものの、ボランティアとまでは行きませんが
事業としてはまだまだ…


素敵なドレスでしょう？少しずつですがドレスも充実してきましたよ★
これも委託者様みなさまのおかげです！

人手のみならず、商品もまだまだ足らず
へこみそうになることも（笑）も多くありました。

エコ精神をモットーに
”多くの皆さんに喜んで頂きたい”

という気持ち一心で価格もとっても低く設定して頑張ってきました。

でも、新たなチャレンジということもあり、正直大変なこともたくさんあり
目もくるくるまわることもしばしば（笑）

そんな中…

皆さんの応援に本当に支えられました。

お手紙、ちょっぴりアップにしてみました。こんなお声がけを頂くと
”あぁ、私やってきて良かったな…”とか　”皆さんのお役に立ててるんだナァ””もっと頑張らなくちゃ”と
素直に思います。

レンタルしてくださったお客様が時よりお手紙を同封して下さったり
わざわざお電話下さり
”応援していますので頑張って下さい”
とコメントを下さるのです

レンタルドレスのうちの大半が委託品なのですが、
委託者の皆さんにも叱咤激励、ご協力を頂き、
私がここまで頑張ってこられたのも、皆さんの何気ない一言でしたり、
”ありがとう”　という言葉のおかげなのです。


忙しくて大変だったり、
ミスをしてしまいお叱りを受けてへこんでいる時に

一言

”いつも素敵なドレスを格安で提供してくださってありがとう”

なんてメッセージを頂きますと
疲れも　ぴゅんっ　と吹っ飛びます。

本当に不思議です。言葉のパワー、言霊を実感します。

レンタルドレスショップを始めたきっかけは
少しでも社会貢献したい…という気持ちからなのですが、
逆にお客様から元気やパワーを頂いているほどです。

まだ至らぬ点がたっぷりなショップですが
始めてよかったなぁ…と心底思います。

ずっと、ずっと皆さんに感謝の念をお伝えしたかったのですが
多忙な毎日に流されてしまっており…
年末の今日、このようにしてやっと形にさせて頂きました。

多くのありがとう　を　ありがとう　デス。

皆さんが私にお声かけ下さった　ありがとう　を力に
来年はもっと皆さんのお役に立てるよう頑張らせて頂きたいと思います！

日本独特な精神
”MOTTAINAI"（もったいない）
をモットーに、たくさんの素敵なドレスを集め（リサイクルですね）
日本一安価で必要な皆さんにご提供し、
四方良しの輪を来年はもっと広げたいと思います！！

応援よろしくお願い致します♪★
  

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年の瀬ですねぇ．．．
お仕事を納めつつ、平行して大掃除など．．．　
やっぱり毎年この時期は忙しいですねぇ．．．

そんな中昨日　”スポーツジム納め”　をしてきました♪

今年で通い始めて5年ちょっと。（創立以来通っています！）
さぼったことは勿論ないんですが．．．

今年は手帳を頂いたということもあり、
有る程度目標を決めて通ってみました。
そう2011年新年早々、やる気満々で★

例えば

・週3日は必ずジムに出る
・ボクササイズ、エアロビ、水泳　を均等に行う
・体脂肪を目標数値にする．．．
・1年に何回スポーツジムに通ったか手帳に記す


というような具体的な目標を作りました．．．　ところ．．．

スポーツジムに通ったのは（スポーツをした日数は）１３０日！

なかなか好成績でしょ？

私の通っているスポーツジム、1ヶ月に2日もお休みがあり、
年末年始、お盆なども1週間近くお休みがあるんです。
そして、3月には震災の影響でスポーツジムの営業時間も短くなり
（節電の影響で）ナイト会員の私は殆ど通えず．。。
そして、海外旅行や出張などで物理的に通えない日もあります．．．

そうして考えると約3日に1日のペースで通えたことは自分でも褒めてあげたいと思います！

ダイエットはあまり気にしておらず、
強い体を作ろう、
ボクササイズをストイックに行おう．．．

なんて感じだったんですが、
勿論体（筋肉）に随分変化が見られましたし、
達成感ありありです★　

ジムでのワークアウトの際には腹筋は半年前まで200回を目標にしていたのですが、
とある、テレビ番組を目にした時に、有名なモデルさんが

”300回行う”

と聞き、あぁ、スタイルの良い人ってやっぱり努力してるんだなぁ．．．と実感。
その日から私も300回にしました（笑）

初めは辛くて出来なかったことも有る程度続けますと
普通にできるようになるんですよね。

今年一年で体の変化は勿論ありましたが

”やればできる！”

という心の面で成長できたことが大きな収穫だと思います。

1年間、頑張ってやってきて本当に良かったです！
最終日の昨日は数字（体脂肪など）も過去最高の数字が出て
本当に感動しました（笑）

来年のスポーツ目標も勿論しっかり立てましたよ♪♪

2012年もスポーツジム通いがとっても楽しみです

数字的に具体的にお聞きになりたければ、こっそり質問してください（笑）
お答えできる範囲でお答えしましょう（笑）なーんてね。










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今年も本当に残すところわずかとなりましたね．．．♪
お仕事も佳境。今年中に終えてしまわなければならぬこと、
明日までに終えなくちゃ．．．

家の大掃除は．．．
先週末から少しずつ、カーテンを洗ったり、お風呂場を洗ったり．．．
してますが、まだまだ。
明日から2日間で本格的にやらねば．。。


うちには小さなこどもはいないのに．。。。サンタクロースは毎年絵本とそれにちなんだ文具をくれる．．．！！？？
ここ数年サンタクロースは　”くまのがっこう”　にはまっているようだ．。。（笑）　えっ！？私が小さな子どもなのか！！

そして、仕事納め．．．といったら．．．
今日でスポーツジムも最終営業日！
また後ほどリポートさせて頂きますが
今日は気合入っています！（笑）

みなさんもさぞかしお忙しいことでしょう．。。

この季節って大好きです★
スピード、スピード！！デスよ！（笑）  

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今年のクリスマスは三連休★
みなさんいかがお過ごしでしょうか．．．

私は自分へのご褒美として大好きな　”あま～いもの”
をたらふく頂きたい．．．　どうしたものか．．．
ホテルのデザートビュッフェに行こうか、
そこらじゅうのケーキを買ってこようか．．．

と悩んだ挙句．．．

我が家で楽しくケーキを作ることにしました！


お陰様でもう、お腹一杯。げっっぷ
夜はいつもと違う過ごし方を計画中！また後ほど。。。

こんな何気ないお休みを過ごせることに心の底から感謝ですね。

世界中では戦争や飢餓に見舞われ、
また今年の春には身近なところで．．．
そう、東日本大震災ですね．．．
多くの人々が心を痛めました。
まだその傷跡も癒えぬところです．．．

”プレゼントにはあれがほしいな”
”サンタさん来るかな．．．”

と、普通にこの美しいシーズンを過ごせることって
本当に、本当にこの上ない幸せなことなんですね。

この地球のどこかには
今日の食べ物に困っている方もたくさんいます。

とある親子レッスンの日．。　気づいたらお子さんがいない．．．と思ったら．．．
クリスマスツリー前で、飾りと．．．　愛らしいですよね★

災害でお家をなくされた方、
そして、ご家族を亡くされた方も多々いらっしゃいます。


どの子にもメリークリスマス★

今年は自分の生き方や
価値観を考えさせられる
ある意味、良い機会になりました。

お父さんとお母さんがいて
サンタさんがくる事を心待ちにして、
朝起きたら．．．　プレゼント！
これって世界一幸せなお子さんですよね。

大切な人と普通に時を共有できること、
これ、一番贅沢です！

皆さんも素敵な時を過ごすことができますように．．．
そして、幸せを目一杯味わって下さいね。

Merry Christmas★★  

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１年を通して一番贈り物の多い季節です！素敵なギフト、ありがとうございます。頂くほうも差し上げる方もワクワクしてしまう季節ですね！？

ここのところ、ぐんッ　と寒くなりましたね。
今週末はクリスマス！　．．．　ホワイトクリスマスになっちゃったり？？
”楽園”のようなフレームアレンジですよね！？希少価値の高い　”胡蝶蘭”をメインに、お花畑のように
たくさんの種類のお花をお使いいただきました。年の締めくくりにふさわしい素敵なアレンジですね♪
ラン類がはいっているせいかどことなくオリエンタルな雰囲気が。。。

例年、１０月頃から１２月上旬までが秋冬シーズンの中で一番レッスン日程が増えます。
お花のお稽古に最適な季節であること、また年末はクリスマスやお正月など．．．
イベントに備えたアレンジや贈り物のためのアレンジを作りたいという方が
多くいらっしゃいます。


１２月下旬に突入しました今は、随分と落ち着いてきました。
皆さん年賀状の準備に大掃除．．．　今年中にやり終えなければいけないことが
山ほどありますので、師走中旬までにお花のお稽古を終えられる方が殆どなんですね♪


私も年納めのj準備（？笑）に移らねば．．．  

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昨日レッスン後（営業が終ってからですね）生徒さんと
ゴスペル、クリスマスコンサートに行ってきました！
そう、小さなクリスマス兼忘年会です★
（ちゃんと働いているんですよ！結構忙しく…　でも遊びもしっかり！（笑））


ザ・グローリー・ゴスペル・シンガーズ　というゴスペルをを歌うみなさん。
ニューヨークから来日されたそう。会場は中野０。


下は小さなお子さんから、上はおじいちゃま、おばあちゃままでと
幅広いお客さんでひしめきあっていました。
歌も知っているばかりでとても楽しめましたし、
最後にはみんなノリノリで舞台に上がらされてしまったり…
老若男女みんなで歌って、踊ったコンサートでした。たまにはいいですね。
こういうのも…

そして…　その後は…　勿論食事！
荻窪（南口）に素敵なフレンチレストランを発見しました♪

”ヴァリノール”　　と言うお店。



今まで気づかなかったんですが、そのはず…
今年の４月にオープンしたばっかりなんです♪
値段の割りにとてもリーズナブルで
お店の方もみな、フレンドリー♪

コンサート後だったので予約は２１：３０．普通こんな時間からフレンチ・フルコースでオーダー聞いてくれる
お店ってないですよね！？すごくいいサービスです！

すっかり気に入ってしまいました★★


あまりに楽しい時間でしたので時計を見たら
既にシンデレラの帰る時間！！（笑）

フルコースでオマールエビもトリュフも…　本当に驚く内容。コスパ高しです！

楽しい時間って本当にあっという間なんですねぇ…


身近なところに素敵なフレンチレストランもできたし！

素敵な時間でした♪♪

この季節って本当に素敵です！



ＭｅｒｒｙＣｈｒｉｓｔｍａｓ！

  

昨日のブログでも書かせて頂きましたが…
知人から声をかけて頂いたのでブログに記載します！
私も微力ながら協力させて頂きました。

ちょっと急いでいるプロジェクトです↓
今日締め切りだったんですが、直接気仙沼の施設に送って頂くことも可能です！

株式会社マルキチ
代表取締役社長　木村さん　が発信されています↓↓↓


緊急！サンタクロース作戦 突然ですが、サンタクロース作戦を決行します 仙台気仙沼の児童養護施設におもちゃを送ります 新品のおもちゃを買って贈ろうと思います 養護施設には３才から１８才までの子供たちが８０人生活しております クリスマスプレゼントは近隣の企業が毎年贈っていたそうですが 震災の影響で今年は望めないとのこと どんなものが良いか問い合わせたところ ゲーム機のような個人所有になるものは望ましくないそうです ボードゲームやブロックや人形のようなもの お菓子類などが良いそうです 中学生高校生、男も女もいますので この子達にはないがよいか・・・ ということで作戦の内容です 新品のおもちゃ、お菓子を参加者がそれぞれ買って、まとめて贈ろう！ ２０日中にプレゼントを集めて、２１日に発送します！ そこで質問です １．どんなものを送ればよいかアイデアをください 　　特に中学生、高校生の男女が喜びそうなもの（アイデアだけでも結構です！） ２．新品おもちゃを買って作戦に参加される方はご連絡ください 　　配送費の寄付もお願いね♥ ２０日中に集めて、２１日に発送します 時間がありませんがよろしくお願いします なお、私が大阪府東大阪市なのでプレゼントを取りに行ける範囲 届けていただける範囲の方でお願いします

フェイスブックアカウントをお持ちの方は
私のフェイスブックウォールでもご確認いただけますし、直接施設まで送られたい方は
お知らせ下さい。配送先の施設名、住所などをお知らせします。

全国からたくさんのサンタさんが協力くださっているようです♪   

お花に全く関係ないのですが…
知人から声をかけて頂いたのでブログに記載します！
私も微力ながら協力させていただこうと思いました！！

ちょっと急いでいるプロジェクトです↓
今日、明日のことなので…　間に合うか…ですが…

株式会社マルキチ
代表取締役社長　木村さん　が発信されています↓↓↓


緊急！サンタクロース作戦 突然ですが、サンタクロース作戦を決行します 仙台気仙沼の児童養護施設におもちゃを送ります 新品のおもちゃを買って贈ろうと思います 養護施設には３才から１８才までの子供たちが８０人生活しております クリスマスプレゼントは近隣の企業が毎年贈っていたそうですが 震災の影響で今年は望めないとのこと どんなものが良いか問い合わせたところ ゲーム機のような個人所有になるものは望ましくないそうです ボードゲームやブロックや人形のようなもの お菓子類などが良いそうです 中学生高校生、男も女もいますので この子達にはないがよいか・・・ ということで作戦の内容です 新品のおもちゃ、お菓子を参加者がそれぞれ買って、まとめて贈ろう！ ２０日中にプレゼントを集めて、２１日に発送します！ そこで質問です １．どんなものを送ればよいかアイデアをください 　　特に中学生、高校生の男女が喜びそうなもの（アイデアだけでも結構です！） ２．新品おもちゃを買って作戦に参加される方はご連絡ください 　　配送費の寄付もお願いね♥ ２０日中に集めて、２１日に発送します 時間がありませんがよろしくお願いします なお、私が大阪府東大阪市なのでプレゼントを取りに行ける範囲 届けていただける範囲の方でお願いします

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私のフェイスブックウォールでもご確認いただけます！

ハリーアップですよ！！  

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昨夜半、東京に戻りました。
週明けの月曜は　ビジーなのですが
出張明けの月曜の今日は　スーパービジー！！！
でも、夜はボクシング（ボクササイズのレッスン）があるから、気合を入れて頑張ります！


先週末は今年最後の刈谷（愛知）レッスンでした。
2ヶ月に1回　ヨサミスクエア内（ミササガ公園横）の　カフェドティユール　さんの1角にて
レッスンを行っています★★


年末のレッスンということもあり、クリスマスやお正月アレンジ、前から手がけたいと思われていた
ちょっぴり大作（時計）を作られる方が殆どでしたね♪


どれも素敵な作品が出来上がりました★


翌日（日曜日）は来年度（2012年度）のインストラクター資格試験のため
名古屋に移動し…　試験を監督させて頂きました♪


私は愛知県の出身ですが、大学や就職などでもう約20年近くも
愛知県を離れています…　
そんな折、万博が開催されたり、テレビなので地方の文化や食事が頻繁に
紹介されるようになり…

ご当地グルメ的なものにちょっぴりスポットライトがあたっているような…という気がします。

東京のレッスンで名古屋の食事についてよく聞かれるのですが…

生まれ育った私にしてはいわゆる普通の食事であり、
何を紹介していいのか…わからなかったりします…




と余談が随分長くなりましたが…

そう、名古屋へ足を運んだので、ご当地品を楽しもうと思い、
コンパル　という昭和の雰囲気満々の喫茶店に足を運び

”エビフライサンド”　頂いてきました♪（笑）


川名校・フラワーイリス山田先生主宰のアトリエにて

このようにしてあっという間に今年の愛知県でのレッスンも終了。

いつもバタバタしていて申し訳ございません。
そして、長くレッスンに通っていただき、私にお付き合い頂いていることにも感謝です。

次にみなさんにお会いできますのは…

2月18日（土）のレッスンですね★★　楽しみにしております！

寒さも本番、どうかお体をお大事に、楽しい年末年始をお過ごし下さい♪♪


















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明日は2011年最後の刈谷（愛知県）での出張教室です！
2011年も本当に残すところわずかなのですね…


こちらは随分前の事になりますが。。。　やっぱり今年最後のプリザービング加工レッスン、最終日のアレンジ★
次は来年の春？？？かな？？　


刈谷の皆さんにお会いできるの楽しみにしています★★
日曜日は愛知県での冬季試験！

レッスンも今年の締めとして楽しみですし…
その後の晩御飯も！？（笑）　相変わらず食いしん坊なのです…

今週末は全国的に真冬の寒さなんだそうですね…
どうか皆さんお体お大事に♪